谈起80、90年代的港台剧
可谓是亚洲影视的巅峰时期
里边的港台女明星们可谓风光一时
是大多数眼中的梦中情人
异于现在PS、整容、各种美容神器横行的国际里
绝代风华、纯天然是她们的代名词
一种不同于现在更古典神韵的美
妖娆妩媚的关之琳
在张学友的演唱会上
身着粉色水砖礼衣
齐肩妥当短发
白净无瑕的肌肤
可谓真的是天仙也不为过，倾城佳人
一颦一笑，一举一动，都让人冷艳
温婉可人的梁小冰
柔嫩俊美的婴儿肥面孔
低眉含笑的少女目光
将高档古典兼具内魅美感发挥到极致
《偶像来了》里边
气质迸裂的大姐大刘嘉玲
一种观察世事的强壮与漠然
应了那句老话年月不败佳人，佳人从不暮年
这个国际或许真的有女性不爱功利
但恐怕无人不爱美
为了美，许多小女生都挑选盲目跟风
打动辄几万的美白针
脸上面膜敷得越来越贵
但皮肤却越来越差
其实，咱们无需多贵重的化妆品或护肤品
平常，坚持几个细细小习气
也能让容颜和气质发生天翻地覆得改动
坚持鼻呼吸
看过一个外国纪录片
一对双胞胎姐妹花
一个用鼻子呼吸，一个用嘴巴呼吸
靠鼻呼吸的妹妹长大后颜值远超过姐姐
变得越来越美
张口呼吸不只严重影响颜值
形成唇厚外翻而长“残”了
诱发口腔和呼吸道疾病
还会影响咱们身体健康
有用的呼吸方法可纠正面部变形
所以，爱美的人儿快用鼻子呼吸吧
少吃嚼劲大的食物
有的人90斤的身段，却120斤的脸
一定是肥壮的咬肌在作祟
在视觉上拉长给人臃肿的感觉
不必打瘦脸针
平常咱们在饮食结构上多留意
远离坚果、口香糖、甘蔗
咀嚼程度干、硬的食物
在平常留意均匀运用两头的咬肌
防止大小脸
少玩手机
现在许多人都是垂头一族
知道吗？常常弯腰驼背，会让脊柱接受更多压力
勤玩手机导致眼睛暗淡无光、散光的现象
时刻一长
会比同龄人更显老，加剧整个人的沧桑感
乃至恶化到老树枯柴的状况
眼周围的皮肤柔嫩细腻
手机玩多了，再多眼霜精华也杯水车薪
重口味的饮食习气
互联网的便利性让全部变得触手可得
不必出门、不必逛街，悄悄接触下下单键
美味可口的外卖就送到眼前了
外卖大多重油重盐，辛辣的佐料和油腻的菜肴
影响咱们的味蕾
会变成一层层赘肉，成为会呼吸的疼
皮肤变得枯燥暗淡蜡黄
花点时刻在饮食习气上
健康清淡的自家菜，洁净卫生还好吃不胖
嗜好甜品
许多女孩子特爱甜腻各种蛋糕、小点心、面包
少数甜食会让人的多巴胺开释
吃多了，会变胖还变老
暗淡无光、肌肉松懈、浮肿、眼袋、皱纹……
晚饭少食
晚饭吃太多，会导致消化不良
积食、晚间多梦、脂肪囤积等等
关于寻求身段的女性来说
晚饭最忌吃太多
不吃晚饭也会影响身体健康
最理想的状况是
坚持纤细的空腹状况，即七分饱
也有助于咱们保持清醒的思想
有助于考虑和镇定
中医道：胃不好，则卧不安
所以，晚饭适量，睡觉好好
足够的睡觉是最好的护肤品
董卿说：女性20岁之前的容颜是天然生成的，20岁今后的容颜是自己刻画的。没有人有义务透过你丑恶的外在，去发现你内涵的美丽。所以，坚持一点点纤细的概念的改动，做一个精美的猪猪精女孩。
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气温一飙升，脸上排泄的油脂都快赶上旺盛的夏天，街上的油腻青年一抓一大把，阿姨爆痘，海滨晒伤，熬夜变残，要见男神，更是落井下石，皮肤枯燥暗黄、失真粗糙，涂个薄薄的防霜霜，只怕满脸爆痘、黑头、色斑，拉低正本不高的颜值。
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