假如说高跟鞋，关于女性是一件必不可少的必备物品。那么关于超模来说，高跟鞋则是她们的标配兵器。女性对高跟鞋都是又爱又恨，高跟鞋在时尚界的位置也是无可动撼。想要成为超模，就先降服它吧！
今日世界超模主播学院为我们总结了几个选、穿高跟鞋的小技巧，小伙伴们要点来了，从速记下吧~
选高跟鞋技巧：
一、鞋子合脚。1，高跟鞋尺度选对最重要，品牌不同，尺码会有所不同，所以一定要亲身上脚试穿走几步。宁可稍大，也不要小。2、合适脚型。不论是什么，合适自己才是最好的。所以挑选高跟鞋不只是选美观，更应该挑选合适自己脚型的鞋子。买鞋最好的时刻是在黄昏。
二、最开端学穿高跟鞋，尽量挑选最一般最简略的样式，避开繁琐、高帮和厚底的鞋子。
三、高跟鞋的鞋跟高度应该逐步进步，初穿者最好挑选4-6cm高的，等习气后，再挑选6-9cm的高跟鞋。
穿高跟鞋注意事项
一、高跟鞋有必要合脚，穿高跟鞋时不要穿较滑的袜子。由于脚趾有必要与鞋底作实践触摸冲突，才干穿戴高跟鞋走稳路！要避免穿质地过硬的高跟鞋，避免新鞋磨破脚部皮肤。由于美丽的脚也是模特肢体重要部分，肯定不可以损坏脚部和小腿的光亮美感。
二、要劳逸结合。穿高跟鞋是一件很累的工作，所以需求合理方案穿高跟鞋的时长，每次不超越1小时。主张随身携带一双平底鞋或一支肌肉按摩膏，养成每次活动完毕后敏捷按摩小腿和脚部的习气。
三、穿高跟鞋时为避免跌倒或不小心扭伤脚踝，需求用瑜伽和舍宾形体练习法加强脚踝关节和小腿部的韧力练习。当然更重要的是，要学会扭伤后第一时刻对脚部的维护处理办法。
四、未满16周岁不宜穿高跟鞋，由于此刻正处于芳华发育期，足骨、脊柱、骨盆都未发育老练，在外力的效果下很简单曲折、变形，高跟鞋就会成为一种外力催生这些变形。
当然假如是由于模特练习需求，那有必要削减穿戴时刻。高跟鞋是一切模特有必要把握的一种技巧，每一位超模都是穿戴高跟鞋一步一个脚印的走出来的~
